気の乗らない朝

11/30(月)
・jog 14.5km (5'12-4'57-33-17/km, Ave. 4'43/km)
・ws 150mx3
・補強 壁-ラ-腕-腹-臀

4:45出走。久しぶりに気が乗らない出走前だった。
身体が自然に動く範囲で速めに刻めたと思うも、計測タイムは遅かった。体調不良が尾を引いていそう。まあ、月曜の朝は早朝に動く流れを作るだけで十分なので、タイム云々は気にしない。

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社会人になって初めて漫画を買った。漫画は自然と絵づらに引き込まれてしまう。小説みたいに頭を使うことがないから気持ち良い。受動的な気持ち良さを一度味わうと、能動的な行為=走るのに気が乗らなくなってしまった。

これからも走り続けたいし、漫画は読むタイミングと量を考えるようにしよう。