研修合宿

4/13（月）
・jog 42min（6'-4'45''/km程度）

4:30出走。
時間が無かったので、近所の80m四方程度の土の空き地をひたすら周回しました。
足が痛むことはなく、最後は5'切りペースまで気持ちよく上げて終えられました。

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4/14（火）
完休

研修合宿のため走れませんでした。

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合宿でビジネススキルを詰め込まれ、身も心もクタクタです...。
明日は頑張って早起きして走ろうと思います。